Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
117
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
126
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
129
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
132
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
156
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
4:06
4:06
161
00:30:11
6,00 km
7
1,00 km
4:07
4:07
152
00:34:18
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
145
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:24
4:24
155
00:43:32
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
150
00:47:59
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
154
00:52:16
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
139
00:57:28
12,00 km
13
1,00 km
5:39
5:39
137
01:03:07
13,00 km
14
0,21 km
1:19
6:10
134
01:04:27
13,21 km
15 oktober 2024 - 17:10
RRs Tisdag
Löpning - Distans
Äntligen lossna det lite med farten bästa känslan sen Stadsloppet
13,21
km
Distans
1:04:26
Tid
4:53
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
178
Kadens
367
W
Effekt
Nike Air Zoom X T...
Total distans: 528 km
annons