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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	117	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	116	00:13:32	2,00 km
3	1,00 km	7:04	7:04	117	00:20:36	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	119	00:27:45	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	120	00:34:43	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	127	00:41:09	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:38	145	00:41:10	6,01 km

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