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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	135	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	148	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	153	00:21:08	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	148	00:27:40	4,00 km
5	0,89 km	5:02	5:38	150	00:32:41	4,89 km

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