2a återhämtningen efter marathon 👌
Löpning - Distans
Kände för att jogga lite innan solnedgången. Blev lite längre än igår och högre tempo.
Nu måste jag dämpa mig! Bör inte jogga imorgon!
Jag måste låta kroppen regenerera sig annars kan skador komma som på beställning.
