Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
109
00:06:34
1,00 km
2
0,53 km
3:26
6:30
127
00:10:00
1,53 km
3
1,00 km
5:38
5:38
139
00:15:38
2,53 km
4
0,42 km
2:22
5:40
145
00:18:00
2,94 km
5
0,38 km
3:00
7:53
125
00:21:00
3,33 km
6
1,00 km
5:43
5:43
141
00:26:43
4,33 km
7
0,41 km
2:17
5:37
145
00:29:00
4,73 km
8
0,39 km
3:00
7:43
130
00:32:00
5,12 km
9
1,00 km
5:38
5:38
144
00:37:38
6,12 km
10
0,42 km
2:22
5:40
145
00:40:00
6,54 km
11
0,40 km
3:00
7:34
132
00:43:00
6,94 km
12
1,00 km
5:37
5:37
144
00:48:37
7,94 km
13
0,43 km
2:23
5:33
148
00:51:00
8,36 km
14
1,00 km
6:37
6:37
137
00:57:37
9,36 km
15
0,48 km
3:23
7:06
138
01:01:00
9,84 km
16
0,00 km
0:08
28:08
125
01:01:08
9,85 km
16 oktober 2024 - 18:21
Löpning 2024-10-16
Löpning - Distans
9,85
km
Distans
1:01:08
Tid
6:12
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
160
Kadens
374
W
Effekt
saucony endorfin ...
Total distans: 954 km
annons