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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	127	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	135	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	135	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	138	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	136	00:33:18	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:48	139	00:33:31	5,04 km

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