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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	141	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	151	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	157	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	167	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	168	00:29:17	5,00 km
6	0,02 km	0:07	5:59	167	00:29:25	5,02 km

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