Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
107
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
115
00:10:16
2,00 km
3
1,00 km
6:19
6:19
120
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
122
00:22:19
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
121
00:28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
111
00:33:29
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
118
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
125
00:46:00
8,00 km
9
1,00 km
6:20
6:20
122
00:52:20
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
123
00:58:10
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
122
01:04:03
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
110
01:09:57
12,00 km
13
1,00 km
5:49
5:49
117
01:15:46
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
119
01:21:14
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
121
01:26:49
15,00 km
16
0,51 km
2:52
5:36
126
01:29:41
15,51 km
18 oktober 2024 - 17:38
Ängis 15k rundan
Löpning - Distans
Fortsatt bra känsla i kroppen.
15,51
km
Distans
1:29:40
Tid
5:47
min/km
Snitt
119
Snittpuls
150
Maxpuls
184
Kadens
324
W
Effekt
Asics Novablast 4
Total distans: 1120 km
annons