Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
118
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
119
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
118
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
125
00:24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
131
00:31:05
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
135
00:37:20
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
135
00:43:33
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
148
00:49:50
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
147
00:56:04
9,00 km
10
1,00 km
6:20
6:20
144
01:02:24
10,00 km
11
0,87 km
5:23
6:10
148
01:07:47
10,87 km
6 november 2016 - 11:50
Skogsvägen till Säva och banvallen
Löpning - Distans
Kallt och blåsigt. Sliten men trots allt en positiv känsla.
10,87
km
Distans
1:07:47
Tid
6:14
min/km
Snitt
133
Snittpuls
172
Maxpuls
annons