Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:15
8:15
148
00:08:15
1,00 km
2
1,00 km
8:02
8:02
154
00:16:17
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
147
00:23:05
3,00 km
4
1,00 km
9:12
9:12
156
00:32:17
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
146
00:38:22
5,00 km
6
1,00 km
9:54
9:54
163
00:48:15
6,00 km
7
1,00 km
6:26
6:26
156
00:54:42
7,00 km
8
1,00 km
7:12
7:12
159
01:01:53
8,00 km
9
1,00 km
9:50
9:50
160
01:11:43
9,00 km
10
1,00 km
8:06
8:06
164
01:19:49
10,00 km
11
1,00 km
6:29
6:29
148
01:26:18
11,00 km
12
1,00 km
7:20
7:20
161
01:33:38
12,00 km
13
1,00 km
8:39
8:39
161
01:42:17
13,00 km
14
1,00 km
6:14
6:14
148
01:48:31
14,00 km
15
0,42 km
2:24
5:46
146
01:50:54
14,42 km
20 oktober 2024 - 10:04
Ivö klack
Löpning - Terräng
Härligt och varmt höstväder. Benen är riktigt starka så jag försöker springa på uppför så länge flåset hänger med.
14,42
km
Distans
1:50:54
Tid
7:41
min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 982 km
annons