Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
0
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
0
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
0
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
0
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
0
00:36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
0
00:41:17
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
0
00:46:18
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
0
00:51:17
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
0
00:56:03
11,00 km
12
0,01 km
0:03
4:48
0
00:56:06
11,01 km
6 november 2016 - 13:24
Knorran, Furuliden, Rondellen
Löpning - Distans
Bra e.m. pass med otroligt härliga och pigga ben, höll ner tempot rejält för att få ett lätt pass idag. Mycket nöjd med passet:)
11,01
km
Distans
56:06
Tid
5:06
min/km
Snitt
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1350 km
annons
