GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	137	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	150	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	134	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	133	00:20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	136	00:25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	139	00:30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	137	00:35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	137	00:40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	138	00:44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	140	00:50:02	10,00 km
11	0,22 km	0:59	4:25	148	00:51:01	10,22 km

annons