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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	137	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	153	00:13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	158	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	161	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	168	00:33:04	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:37	170	00:33:06	5,01 km

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