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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	118	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	130	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	134	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	138	00:23:38	4,00 km
5	0,99 km	6:22	6:24	139	00:30:00	4,99 km
6	0,05 km	0:17	6:05	144	00:30:17	5,04 km

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