Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
116
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
123
00:13:07
2,00 km
3
0,30 km
1:53
6:20
126
00:15:00
2,30 km
4
0,04 km
0:10
4:16
94
00:15:10
2,34 km
5
0,28 km
3:00
10:36
93
00:18:10
2,62 km
6
0,04 km
0:10
4:01
92
00:18:20
2,66 km
7
0,28 km
3:00
10:51
97
00:21:20
2,94 km
8
0,04 km
0:10
3:47
97
00:21:30
2,98 km
9
0,26 km
3:00
11:25
96
00:24:30
3,24 km
10
0,04 km
0:10
4:02
86
00:24:40
3,29 km
11
0,28 km
3:00
10:46
102
00:27:40
3,57 km
12
0,04 km
0:10
3:45
92
00:27:50
3,61 km
13
0,26 km
3:00
11:36
91
00:30:50
3,87 km
14
0,04 km
0:10
3:57
89
00:31:00
3,91 km
15
0,27 km
3:00
10:58
92
00:34:00
4,18 km
16
0,04 km
0:10
4:24
90
00:34:10
4,22 km
17
0,25 km
3:00
11:56
91
00:37:10
4,47 km
18
0,04 km
0:10
3:55
87
00:37:20
4,52 km
19
0,27 km
3:00
10:55
92
00:40:20
4,79 km
20
0,05 km
0:10
3:22
93
00:40:30
4,84 km
21
0,30 km
3:00
10:04
99
00:43:30
5,14 km
22
0,05 km
0:10
3:39
100
00:43:40
5,18 km
23
1,00 km
6:36
6:36
126
00:50:16
6,18 km
24
0,51 km
3:24
6:44
130
00:53:40
6,69 km
25
0,00 km
0:03
28:07
132
00:53:43
6,69 km
23 oktober 2024 - 17:28
Löpning 2024-10-23
Löpning - Distans
6,69
km
Distans
53:43
Tid
8:02
min/km
Snitt
108
Snittpuls
136
Maxpuls
136
Kadens
250
W
Effekt
saucony endorfin ...
Total distans: 954 km
annons