Reflexcupen #2 Tyr
Löpning - Tempo
Tungt och hade svårt att trycka på. Höll ihop hyfsat sista varvet och var inte så långt efter, ~50 sekunder efter var ändå godkänt med tanke på känslan.
Z1: 0:10 - 0%
Z2: 0:10 - 0%
Z3: 15:06 - 38%
Z4: 24:04 - 60%
Snitt: 192 bpm - 90 % av max
Max: 199 bpm - 93 % av max
