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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	125	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	135	00:19:26	4,00 km
5	0,02 km	0:04	4:42	138	00:19:30	4,02 km

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