Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
131
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
144
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
143
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
124
00:23:18
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
120
00:29:33
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
117
00:36:08
6,00 km
7
1,00 km
7:05
7:05
113
00:43:12
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
121
00:49:00
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
131
00:54:33
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
127
01:00:21
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
129
01:06:01
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
140
01:11:31
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
139
01:16:51
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
139
01:22:35
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
139
01:28:25
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
133
01:34:18
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
132
01:39:34
17,00 km
18
1,00 km
5:07
5:07
143
01:44:42
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
142
01:49:57
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
145
01:55:16
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
143
02:00:29
21,00 km
22
1,00 km
5:26
5:26
146
02:05:55
22,00 km
23
0,81 km
4:28
5:31
145
02:10:23
22,81 km
25 oktober 2024 - 11:05
Långpass
Löpning - Distans
22,81
km
Distans
2:10:22
Tid
5:43
min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Kadens
233
W
Effekt
Saucony Endorphin...
Total distans: 1371 km
annons