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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	118	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	138	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	181	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	175	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	154	00:29:38	5,00 km
6	0,77 km	4:04	5:16	152	00:33:41	5,77 km

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