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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	110	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	130	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	137	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	139	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	132	00:29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	134	00:35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	136	00:41:48	7,00 km
8	0,72 km	4:04	5:40	139	00:45:52	7,72 km

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