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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	110	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	118	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	118	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	120	00:26:34	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	122	00:33:07	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	129	00:39:25	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:48	140	00:39:27	6,01 km

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