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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	119	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	124	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	124	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	124	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	119	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	120	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	121	00:43:58	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	122	00:49:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	124	00:56:07	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	125	01:02:30	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	126	01:08:43	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	124	01:15:17	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	121	01:21:45	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	115	01:27:11	14,00 km
15	0,00 km	0:02	5:31	111	01:27:12	14,00 km

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