Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
151
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
157
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
161
00:14:44
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
161
00:19:45
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
152
00:24:33
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
151
00:29:34
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
145
00:34:27
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
142
00:39:24
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
146
00:44:17
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
139
00:49:10
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
145
00:54:17
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
141
00:59:15
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
140
01:04:10
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
140
01:09:14
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
137
01:14:10
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
136
01:19:14
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
139
01:24:13
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
139
01:29:18
18,00 km
19
1,00 km
5:07
5:07
140
01:34:25
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
150
01:39:27
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
152
01:44:26
21,00 km
22
1,00 km
4:51
4:51
146
01:49:17
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
147
01:54:09
23,00 km
24
1,00 km
5:07
5:07
150
01:59:17
24,00 km
25
1,00 km
5:04
5:04
160
02:04:21
25,00 km
26
1,00 km
5:02
5:02
159
02:09:23
26,00 km
27
1,00 km
4:56
4:56
157
02:14:18
27,00 km
28
0,38 km
1:51
4:51
158
02:16:09
27,38 km
26 oktober 2024 - 09:50
Obbola - Ersboda
Löpning - Distans
27,38
km
Distans
2:16:08
Tid
4:58
min/km
Snitt
148
Snittpuls
185
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1041 km
annons