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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	117	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	103	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	113	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	119	00:22:23	4,00 km
5	0,58 km	3:15	5:39	118	00:25:38	4,58 km

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