Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
8:38
4:19
129
00:08:38
2,00 km
2
3,00 km
12:26
4:09
142
00:21:04
5,00 km
3
3,00 km
11:41
3:53
150
00:32:44
8,00 km
4
2,02 km
7:44
3:50
158
00:40:29
10,02 km
5
2,00 km
7:28
3:44
157
00:47:57
12,02 km
6
2,00 km
8:52
4:25
148
00:56:48
14,02 km
28 oktober 2024 - 09:28
LT1 8 km
Löpning - Distans
2 km @ 4:19
3 km @ 4:09
3 km @ 3:53
2 km @ 3:50
2 km @ 3:44
2 km @ 4:25
Puls 3-4 slag över LT1 på de två snabbaste blocken. Borg 12.
14,02
km
Distans
56:48
Tid
4:03
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
170
Kadens
Hoka one one
Total distans: 1800 km
annons
