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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	141	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	164	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	161	00:19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	164	00:25:30	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:45	168	00:25:32	4,01 km

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