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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	24:31	4:54	0	00:24:31	5,00 km
2	0,07 km	0:13	2:50	0	00:24:43	5,07 km
3	0,58 km	3:00	5:10	0	00:27:43	5,66 km
4	0,11 km	0:15	2:23	0	00:27:59	5,76 km
5	0,75 km	3:55	5:14	0	00:31:54	6,51 km
6	0,09 km	0:13	2:33	0	00:32:07	6,60 km
7	0,79 km	4:16	5:22	0	00:36:23	7,39 km
8	0,07 km	0:12	2:59	0	00:36:35	7,46 km
9	0,59 km	2:56	4:59	0	00:39:31	8,05 km

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