Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,84 km
11:10
6:04
130
00:11:10
1,84 km
2
0,02 km
0:31
23:11
139
00:11:42
1,86 km
3
0,08 km
0:24
5:00
131
00:12:06
1,95 km
4
0,03 km
0:21
13:29
132
00:12:27
1,97 km
5
0,07 km
0:21
4:43
131
00:12:48
2,04 km
6
0,03 km
0:21
12:20
136
00:13:09
2,07 km
7
0,07 km
0:21
4:50
136
00:13:30
2,15 km
8
0,06 km
0:47
13:08
134
00:14:17
2,21 km
9
0,40 km
1:59
4:59
146
00:16:16
2,60 km
10
0,40 km
1:59
4:57
159
00:18:15
3,01 km
11
0,82 km
4:00
4:53
162
00:22:15
3,82 km
29 oktober 2024 - 13:30
Uppjogg och TR 8'
Löpning - Tempo
Uppjogg och 3 koordinationer. Tröskel 8’, 4:55
3,82
km
Distans
22:14
Tid
5:49
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons