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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:07	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:51	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	00:14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	00:24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	00:29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	00:35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:54	00:39:55	8,00 km
9	0,99 km	4:52	4:53	00:44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:55	00:49:43	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:01	00:54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:55	00:59:39	12,00 km
13	0,63 km	3:16	5:12	01:02:55	12,63 km

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