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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	133	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	138	00:09:54	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	131	00:21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	138	00:26:46	5,00 km
6	0,11 km	0:38	5:47	136	00:27:24	5,11 km

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