annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:216:2114200:06:211,00 km
21,00 km6:346:3415200:12:552,00 km
31,00 km6:316:3116000:19:273,00 km
41,00 km6:396:3916300:26:064,00 km
51,00 km6:586:5816500:33:045,00 km
60,01 km0:036:1115800:33:075,01 km

8 november 2016 - 18:23

Löpning 2016-11-08

Löpning - Distans
Snorhalt. Fick ta det väldigt lugnt. Även för högervadens skull också. Måste nog vila den några dagar så det ger sig någon gång. Annars riktigt behagligt.
5,01   km
Distans
33:07
Tid
6:37   min/km
Snitt
157
Snittpuls
184
Maxpuls
160
Kadens
annons