Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
147
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
160
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
161
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
165
00:21:19
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
165
00:27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
171
00:32:48
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
168
00:37:58
7,00 km
8
0,39 km
2:02
5:13
171
00:40:00
7,39 km
8 november 2016 - 19:12
Ekeboda
Löpning - Distans
Kallt som bara den, men löpningen känns bra. Mycket skönare att springa på bra grusväg/asfalt än på leriga och ojämna stigar i skogen.
7,39
km
Distans
40:00
Tid
5:25
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Guide 8 (...
Total distans: 284 km
annons