Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
42:16
1,42
112
00:42:16
1,00 km
2
0,14 km
2:45
2,98
107
00:45:02
1,14 km
1 november 2024 - 21:40
Spinning
Spinning/Trainer - Distans
Körde Spinning på kvällen efter jobbet, började med 5min uppv, körde sedan några 5min stående Intervaller och några 3min sittandes Intervaller. Avslutade passet med några min nedv.
45:01
Tid
111
Snittpuls
140
Maxpuls
annons
