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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	135	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	8:09	8:09	141	00:14:38	2,00 km
3	1,00 km	8:15	8:15	139	00:22:52	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	146	00:29:43	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	140	00:36:11	5,00 km
6	0,42 km	2:39	6:19	149	00:38:50	5,42 km

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