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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	106	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	115	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	112	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	113	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	118	00:27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	118	00:32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	122	00:38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	121	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	122	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	125	00:56:14	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	129	01:02:40	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	127	01:07:56	12,00 km
13	1,00 km	7:05	7:05	113	01:15:01	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	114	01:20:24	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	115	01:25:40	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	115	01:31:04	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	116	01:36:19	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	116	01:41:30	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	116	01:46:32	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	115	01:51:54	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	115	01:57:12	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	114	02:02:24	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	115	02:07:47	23,00 km
24	0,64 km	3:45	5:54	114	02:11:33	23,64 km

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