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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	118	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	129	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	126	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	125	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	128	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	130	00:38:35	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	132	00:44:59	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	131	00:51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	131	00:57:51	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	132	01:04:25	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	131	01:10:52	11,00 km
12	1,00 km	6:38	6:38	132	01:17:30	12,00 km
13	0,67 km	4:30	6:40	137	01:22:00	12,67 km
14	0,10 km	0:37	6:02	135	01:22:37	12,78 km

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