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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	147	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	163	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	164	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	168	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	167	00:33:01	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	164	00:39:27	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	170	00:46:03	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:22	171	00:46:13	7,03 km

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