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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	108	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	116	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	119	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	123	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	121	00:27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	122	00:33:16	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	121	00:40:03	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	119	00:46:08	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	123	00:52:31	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	124	00:59:30	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	113	01:04:27	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	122	01:09:37	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	121	01:14:45	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	125	01:19:58	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	118	01:24:58	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	121	01:30:18	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	124	01:35:26	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:14	129	01:35:28	17,01 km

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