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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	125	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	135	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	137	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	138	00:20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	140	00:25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	00:30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	137	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	137	00:40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	139	00:45:30	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	139	00:50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	137	00:55:25	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	141	01:00:08	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	142	01:04:55	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	145	01:09:40	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	144	01:14:24	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	145	01:19:22	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	144	01:24:11	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	141	01:29:11	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	135	01:34:09	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	134	01:39:17	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	135	01:44:36	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	134	01:49:56	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	136	01:55:13	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	138	02:00:37	24,00 km
25	0,00 km	0:01	5:45	136	02:00:38	24,00 km

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