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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	106	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	113	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	119	00:18:21	3,00 km
4	0,07 km	7:21	01:52:47	88	00:25:42	3,07 km
5	1,00 km	5:43	5:43	138	00:31:26	4,07 km
6	1,00 km	5:36	5:36	141	00:37:01	5,07 km
7	0,07 km	0:22	5:19	124	00:37:23	5,13 km

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