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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	116	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	111	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	142	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	143	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	141	00:31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	142	00:37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	139	00:44:18	7,00 km
8	0,03 km	0:13	6:50	140	00:44:31	7,03 km

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