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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	118	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	119	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	122	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	124	00:24:22	4,00 km
5	1,00 km	12:47	12:47	119	00:37:09	5,00 km
6	0,11 km	4:20	38:54	122	00:41:30	5,11 km
7	1,00 km	5:39	5:39	148	00:47:09	6,11 km
8	1,00 km	5:11	5:11	162	00:52:20	7,11 km
9	1,00 km	5:14	5:14	174	00:57:34	8,11 km
10	1,00 km	4:55	4:55	177	01:02:29	9,11 km
11	0,91 km	4:02	4:27	181	01:06:31	10,02 km
12	1,00 km	13:25	13:25	140	01:19:56	11,02 km
13	1,00 km	6:47	6:47	131	01:26:43	12,02 km
14	1,00 km	5:28	5:28	153	01:32:11	13,02 km
15	0,01 km	0:04	6:12	151	01:32:15	13,03 km

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