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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	0	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	0	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	0	00:18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	0	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	0	00:31:44	5,00 km
6	0,01 km	0:08	11:35	0	00:31:53	5,01 km

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