Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
109
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
120
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
126
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
125
00:25:42
4,00 km
5
0,09 km
0:38
6:56
125
00:26:20
4,09 km
5 november 2024 - 09:36
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Återhämtning
Återhämtning efter Finalloppet i lugnt tempo. Grått o duggregn, vinst att bara komma ut.
4,09
km
Distans
26:20
Tid
6:26
min/km
Snitt
120
Snittpuls
137
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 789 km
annons
