Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
109
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
120
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
126
00:18:49
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
125
00:25:42
4,00 km
5
0,09 km
0:38
6:56
125
00:26:20
4,09 km
5 november 2024 - 09:36
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Återhämtning
Återhämtning efter Finalloppet i lugnt tempo. Grått o duggregn, vinst att bara komma ut.
4,09
km
Distans
26:20
Tid
6:26
min/km
Snitt
120
Snittpuls
137
Maxpuls
S. Triumph 20 - 2...
Total distans: 957 km
annons
