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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	0:50	3:55	107	00:00:50	0,21 km
2	0,25 km	1:43	6:44	137	00:02:33	0,47 km
3	0,21 km	0:50	4:00	134	00:03:23	0,68 km
4	0,25 km	1:31	6:04	140	00:04:54	0,93 km
5	0,21 km	0:50	4:03	133	00:05:44	1,13 km
6	0,25 km	1:33	6:09	144	00:07:17	1,38 km
7	0,21 km	0:50	3:59	139	00:08:07	1,59 km
8	0,26 km	1:38	6:23	149	00:09:44	1,85 km
9	0,21 km	0:50	3:57	148	00:10:34	2,06 km
10	0,24 km	1:38	6:40	147	00:12:12	2,30 km
11	0,21 km	0:50	3:58	142	00:13:02	2,51 km
12	0,25 km	1:38	6:25	150	00:14:40	2,77 km
13	0,21 km	0:50	3:57	149	00:15:30	2,98 km
14	0,25 km	1:43	6:51	148	00:17:12	3,23 km
15	0,21 km	0:50	3:53	148	00:18:02	3,44 km
16	0,01 km	0:41	56:58	149	00:18:44	3,46 km
17	0,00 km	0:24	82:26:53	137	00:19:08	3,46 km

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