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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	131	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	136	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	139	00:26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	137	00:32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	135	00:37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	138	00:42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	142	00:48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	142	00:53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	137	00:59:17	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	144	01:04:58	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	140	01:10:16	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	139	01:15:59	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	141	01:21:37	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	141	01:27:00	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	142	01:32:32	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	140	01:38:03	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	138	01:43:21	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	136	01:48:45	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	142	01:54:33	21,00 km
22	1,00 km	5:41	5:41	141	02:00:14	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	140	02:05:47	23,00 km
24	1,00 km	5:33	5:33	142	02:11:19	24,00 km
25	1,00 km	5:21	5:21	137	02:16:40	25,00 km
26	1,00 km	5:24	5:24	139	02:22:05	26,00 km
27	1,00 km	5:34	5:34	146	02:27:39	27,00 km
28	0,22 km	1:13	5:38	144	02:28:52	27,22 km

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