GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,77 km	10:00	5:40	145	00:10:00	1,77 km
2	0,20 km	1:00	5:08	161	00:11:00	1,96 km
3	0,18 km	1:00	5:38	157	00:12:00	2,14 km
4	0,18 km	1:00	5:32	151	00:13:00	2,32 km
5	0,16 km	1:00	6:08	139	00:14:00	2,48 km
6	0,20 km	1:00	4:57	141	00:15:00	2,68 km
7	0,17 km	1:00	6:02	142	00:16:00	2,85 km
8	0,21 km	1:00	4:48	142	00:17:00	3,06 km
9	0,17 km	1:00	5:59	144	00:18:00	3,23 km
10	0,20 km	1:00	5:05	140	00:19:00	3,42 km
11	0,17 km	1:00	5:54	140	00:20:00	3,59 km
12	0,20 km	1:00	5:05	142	00:21:00	3,79 km
13	0,16 km	1:00	6:17	142	00:22:00	3,95 km
14	0,20 km	1:00	5:03	141	00:23:00	4,15 km
15	0,18 km	1:00	5:35	145	00:24:00	4,32 km
16	0,18 km	1:00	5:38	141	00:25:00	4,50 km
17	0,02 km	0:04	4:24	143	00:25:04	4,52 km

annons