Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
113
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
116
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
124
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
129
00:22:57
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
149
00:27:11
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
153
00:31:26
6,00 km
7
1,00 km
4:10
4:10
158
00:35:37
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
132
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
144
00:45:41
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
144
00:50:46
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
139
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
5:10
5:10
131
01:01:03
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
128
01:06:51
13,00 km
14
0,49 km
2:50
5:49
129
01:09:41
13,49 km
5 november 2024 - 17:12
RRs Tisdag
Löpning - Distans
Gick lite trögt idag
13,49
km
Distans
1:09:40
Tid
5:10
min/km
Snitt
134
Snittpuls
160
Maxpuls
176
Kadens
347
W
Effekt
Nike Air Zoom X T...
Total distans: 528 km
annons