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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,16 km	0:55	5:49	105	00:00:55	0,16 km
2	0,01 km	0:02	5:23	101	00:00:57	0,16 km
3	1,00 km	5:10	5:10	120	00:06:07	1,16 km
4	1,00 km	5:05	5:05	137	00:11:12	2,16 km
5	0,11 km	0:32	5:00	141	00:11:44	2,27 km

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