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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	107	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	122	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	129	00:19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	136	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	135	00:32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	139	00:38:32	6,00 km
7	0,35 km	2:17	6:32	137	00:40:49	6,35 km

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